プレスリリース
山中湖村、日本、2024年11月24日 - 本日、私たちPatanjali Japan Foundationは「ライブ&インタラクティブ・セッション - 高齢者のためのヨーガ」を無事に実施しました。 このセッションは、高齢者だけではなくあらゆる年齢層を対象にしており、年齢を考慮して健康を維持する方法をお伝えしました。
私たちは従来通り、Zoom Meet使用しYouTubeでライブ配信しました。
「A Better Lifestyle」
今回のインタラクティブ・セッションで、チーフ世話オフィサーのアシュトシュ先生とPatanjali Japan Foundation理事のYumiさんが、オリジナルブランド「A Better Lifestyle」のECサイトを発表しました。私たちは、健康を大切にし品質にこだわるお客様のために、ハンドメイドのナチュラル・ヨーガラグをお届けします。
公式ECサイトはこちら：www.patanjali.jp/shop www.patanjali.jp/shop
このサイトをご利用になれば、クリックするだけでヨーガラグを簡単にご購入できます。健康的なライフスタイルをよりよくするプロセスが、これまで以上に便利になりました。 厳選された天然素材で作られた私たちのナチュラル・ヨーガラグは、健康的なライフスタイルをサポートするようにデザインされています。さらに、トリドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）のバランスを整え、深い眠りに誘い、心と体に安らぎをもたらします。
「ライブ&インタラクティブ・セッション - 高齢者のためのヨーガ」
このセッションは、私たちの講師であるヴァラダ先生と玄朴先生によって進められ、次のような様々な視点から、健康を維持する方法が詳しく説明されました。
- 人は35歳くらいまでは無理をしても体を壊さない
- 高齢者の健康状態は個人差が大きい（血管年齢を測定すると老化の様子がわかる）
- 女性ホルモンの分泌の変化と女性の健康
- 認知症／アルツハイマー
- 骨粗しょう症
- 高齢者のコミュニケーション能力
- 世界は喜びに満ちている
おすすめのアーサナ
- コアマッスルを鍛えるアーサナ：ナヴァーサナ、ウトカターサナ
- 骨を強化するアーサナ：ハストパッド・アングシュターサナ
- 女性：骨盤筋整アーサナ、マツヤーサナ、パリャンカーサナ
- アヌロム・ヴィロム
- ブラーマリー
- オーム・チャンティング
- 瞑想
詳しい動画をぜひご覧ください。
チームワーク！
私たちは、チームメンバーのサポート、そしてもちろん皆さんのご協力により、第53回月例インタラクティブ・セッションを無事に実施することができました。 このセッションには、初めて参加した方も大勢いらっしゃいました。 私たちはこのようなセッションを通して、これからも熱意をもって、知識と叡智を社会に提供し続けていこうと思います。イベントの後半には有意義なブレイクアウトルーム・セッションがあり、ヴァラダ先生がアーサナを実際に披露してくださいました。
さて次回は？
第53回月例インタラクティブ・セッションが終了し、次回は特定のテーマを持たないインタラクティブ・ セッションとして、懇親会を行う予定です。 54回目の月例インタラクティブ・セッションでは、おいしいディナーを楽しみながら、ヨギの皆さんがヨーガ講師と実際に会って交流を深める懇親会を開催します。
- 開催日：2024年12月21日
- 時間：午後5時～午後8時
- 会場：ニルヴァーナ アタゴ
- 住所：〒105-6203 東京都港区愛宕2-5-1 3階
参加費：ディナーコース付き（アルコールなし）3,000円（返金不可）
登録URL - https://www.patanjali.jp/event-details/year-end-get-together-pjf-celebration-2024
今回のセッションにご参加いただき、サービスを継続する動機を与えていただきましたことに改めて感謝いたします。 12月にお会いしましょう！
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